Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

The Daily Habit

Diário de produtividade pessoal

The Daily Habit

Diário de produtividade pessoal

10 Factos que Preciso de Lembrar Todos os Dias

Recentemente li um artigo de Paul MInors onde lista os factos que precisa de recordar todos os dias para uma vida mais feliz.

Minors acredita que a felicidade é 100% controlada por nós, sendo importante não culpar os outros quando nos sentimos infelizes ou frustrados. Devemos apenas tentar eliminar os pensamentos negativos que estão sobre o nosso controlo, e não em fontes externas sobre o qual temos pouca ou nenhuma influência.

Decidi criar a minha própria lista com os 10 factos que preciso de recordar diariamente, recomendando ao leitor fazer esta experiência, pois é bastante enriquecedora.

Os 10 factos que preciso de lembrar todos os dias, sem nenhuma ordem de importância, são:

  1. Abranda o ritmo.
  2. Não tens de fazer tudo no mesmo dia.
  3. Lembra-te do que é importante.
  4. A felicidade é uma escolha.
  5. Diz não a quase tudo.
  6. Faz pausas regulares.
  7. A tecnologia é um instrumento, não um fim.
  8. Valoriza a família e amigos.
  9. Todos têm problemas.
  10. Tens uma boa vida.

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.