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The Daily Habit

Diário de produtividade pessoal

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Aplicação de Hábitos: Nova Tentativa

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Será que se justifica a utilização de novas tecnologias em qualquer situação?

Por exemplo, tenho atualmente as minhas de listas de tarefas na aplicação Tick Tick, e devo dizer que neste caso é bastante útil, pois faço gestão de projeto e estou continuamente a aguardar informação ou elementos de terceiros. Ter uma funcionalidade automática que me lembre das datas é bastante conveniente.

E no caso de hábitos? Será que uma aplicação irá ajudar-me no cumprimento das minhas rotinas? Anteriormente tinha experimentado a aplicação de hábitos Loop no android, mas não tive sucesso, tendo desistido logo passado poucos dias.

Será que o problema está na aplicação? O Tick Tick tem uma funcionalidade de acompanhamento de hábitos, permitindo seguir até cinco rotinas na versão gratuita.

Como um bom cientista, que testa as suas hipóteses num modelo prático, irei testar se esta nova ferramenta irá ou não ajudar.me a manter as minhas rotinas.

Para isso criei uma lista de cinco atividades que pretendo acompanhar diariamente (ver imagem).

  1. Escrever no The Daily Habit (este blogue).
  2. Comunicar 80/20 (ouvir 80% e falar 20% do tempo).
  3. Caminhar no exterior.
  4. Praticar yoga.
  5. Não ler à noite e relaxar.

Uma das modificações que fiz em relação à lista anterior, foi eliminar hábitos semanais ou erráticos, de forma a simplificar o acompanhamento. Apenas têm lugar nesta lista atividades diárias. Não quero dizer com isto que não tenha outras rotinas, apenas não as acompanharei digitalmente.

Daqui a uns dias saberei se a nova aplicação está a resultar ou não, e se a hipótese do bom cientista é verdadeira.

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